Беренда Юлия

Преподаватель Хатха йоги, Пранаямы

На занятиях у Юлии Вы влюбитесь в йогу с первого раза. Она выстраивает тренировку так, что Вам не легко, но и не запредельно сложно. В своих практиках Юля обращается всегда к дыханию, благодаря этому Ваша практика становится не только физической, но и духовно-эмоциональной.

Стаж работы более 5 лет

Обучение / сертификаты

• апрель 2010 г., г. Ришикеш, Индия- ретрит в центре Yoga Niketan;
• апрель 2016 г. - семинар по прояснению хатха-йоги и обучению джапа-медитации у Судамы Ратхора, преподавателя Yoga Niketan;
• ноябрь 2017 г. – март 2018 г. - углубленный курс по асанам, основам пранаямы и аюрведы, центра «Йога 108» (Михаил Баранов, Илья Журавлев, Алексей Киселев);
• декабрь 2019 г. – февраль 2020 г., Керала, Индия, - сертификационные курсы 200 и 300 часов для преподавателей хатха и аштанга-йоги по стандарту международного Yoga Alliance USA в Rishikul Yogshala School;
• сентябрь – октябрь 2020 г. - базовый курс по женской практике по методу школы Б.К.С. Айенгара у Елены Ульмасбаевой;
• сентябрь 2021 г. - май 2022 года - курс подготовки профессиональных инструкторов по работе с дыханием в Международном центре изучения и практики осознанного дыхания (создатель, руководитель и ведущий преподаватель – Любовь Богданова).